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4金1铜收官冠军赛 孙杨续写传奇

2018-04-19 09:07    杭州网

 

昨天是2018全国游泳冠军赛最后一个比赛日,孙杨结束了第5个单项决赛,以领先第二名18秒的巨大优势获得1500米自由泳冠军,这也是他个人在本次大赛中的第4枚金牌。虽然距离去年的五冠王棋差一招,但对于27岁的孙杨来说,这样的成绩近乎完美。

国内赛事犹如训练 孙杨满意4金1铜

今年的冠军赛开始之前,孙杨报满5个单项并没有出乎大家的意料,因为这样的壮举他去年已经做过一次。尽管在100米中未能如愿夺冠,最终囊获4金1铜,但正如他所言,能够从100米游到1500米,是前无古人的壮举,“能够游下来,就是成功。”

其实,对孙杨来说,国内比赛就如同日常训练。比赛当天,或许一些选手会选择养精蓄锐,但孙杨清晨6点半就到场馆开练,而且碰到晚上的决赛,他甚至会提前4小时进泳池,一个人训练,此时大多选手还未抵达场馆。孙杨之所以能够如此平稳地参加5个项目,突出的个人能力几乎秒杀国内其他运动员。

就如昨晚的1500米决赛,除了100米过后曾短暂被季新杰超越,孙杨全程都保持领先,半程过后优势越来越大,还保留了最后100米冲刺的体力,在终点足足等待了18秒,亚军季新杰才姗姗来迟。赛后,孙杨坦言:“状态不是很好,但游得比以往都轻松,这是一个进步。”

本次冠军赛以4金1铜收官,孙杨认为达到了效果,对成绩表示满意。“这次比赛比去年整体效果完成得要好,在高海拔下能完成这样的强度和成绩,是非常好的一次检验。如果放在去年,就没那么轻松,这次比赛效果还是不错的。”

场内场外口碑不错 孙杨如今更成熟了

冠军赛之前,孙杨和恩师朱志根重新联手的消息正式浮出水面,在朱指导看来,孙杨真正比以前成熟了,而他在这次冠军赛赛场内外的表现都得到了好评。

男子200米自由泳决赛后,混采区人满为患,在此守候的记者差点将栏杆挤倒,而眼疾手快的孙杨立马扶住栏杆,还让记者们“别着急”。还有一次,山西当地一名记者在拍摄时不慎摔倒,孙杨上前将其扶起,第二天遇到该记者还询问是否受伤,并蹲在地上为其签名。联想到过去孙杨因一些风波而与媒体交恶,他的成长有目共睹。

除了待人,孙杨的成熟还体现在处事上。100米获得第三名后,孙杨对记者说:“你们别采访我了,多采访一下冠军选手。”这和他在去年全运会上不断对媒体提到的“传承”如出一辙。作为中国游泳队的队长,现在的孙杨更多地关注身边的年轻队员,希望能够涌现出更多的青年才俊,让中国向游泳强国迈进。

的确,作为老运动员,孙杨报满5个单项是对个人的考验,也是给年轻运动员起到榜样的作用。“现在中国国家游泳队处在新老交替的阶段,需要我们这些老队员站出来。”

有氧训练有成效 孙杨再现劳模特质

本次冠军赛地处太原,大约800米的海拔影响了众多选手的发挥,孙杨认为到了亚运会上会有2秒左右的提高空间,而朱志根就是自己最好的导师,让他对成绩的提高充满信心。值得一提的是,这次报满5项的孙杨没有出现此前世锦赛那样退赛的事故,这也在一定程度上表明了他在体能储备上的不错成效。

在朱志根重新拿起指导孙杨的教鞭后,重新重视有氧方面的训练,毫无疑问是在为中长距离比赛蓄力,也让孙杨的体能状况有了明显好转。朱志根认为,训练以中长距离、有氧为主,才能把孙杨的综合能力提上去;同时在掌控量的基础上,提高训练质量。而这一思路得到了此前长期指导孙杨的外教丹尼斯的赞同。

朱志根在接受采访时表示,“现在刚刚起步,一步一个脚印,不能要求他一上来就拿出最好水平。饭要一口一口地慢慢吃,吃完慢慢消化,我现在考虑的是怎样把孙杨的体能和水平在东京奥运会时调整到最好。”至于孙杨的亚运会报项,他认为还需要和丹尼斯碰头再商定,但也有望在多个项目上拼一拼。

力拼亚运会奥运会 孙杨瞄准中长距离

1500米夺冠后,孙杨期待在今年的亚运会上和日本队拼一拼,而14分50秒是他的目标。而从朱志根此前的表态来看,不仅是亚运会,2020年的东京奥运会上,孙杨也会向800米和1500米的中长距离发起冲击。

“不放弃1500米,但主要目的不是比赛,而是促进800米的能力。”显然,在朱志根看来,孙杨曾在世锦赛上实现800米三连冠,这个项目已正式入围奥运会,无疑是夺金的好机会。而对已经拿到200米、400米和1500米奥运金牌的孙杨而言,如果能站上800米的最高领奖台,毫无疑问将成为自由泳无可争议的王者,这也是他努力的方向。

接下去,孙杨短暂调整后将前往北京训练两周,然后奔赴昆明高原训练,6月再去新加坡拉练,随后的7月转战香港,最终于8月初和国家队在北京会合,为亚运会做最后的冲刺。可以说,孙杨的档期已经被安排得满满当当,执着的他将为梦想再次奋斗。

“在朱指导退休之前,我要向他再献上至少一枚奥运会的金牌。”孙杨如是说。


来源:青年时报    作者:记者 王振恺    编辑:唐延松    
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