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威胁驴友安全的七大杀手 过度自信最致命

2017-08-01 10:17    杭州网

  户外活动,风险性自然不可低估,最近一段时间,因爬山死亡的消息不时传出。不适合出门的天气,咱们在家学学户外知识,学着规避风险吧。要知道,泥石流、山洪、暴风雪都可能置你于死地,自己水和食物没带够,夏季登雪山没带足衣服这些自身因素也不能忽视。今天我们就来看清楚户外“凶手”的真面目吧!

  途中缺水 你会先渴死而不是饿死

  户外运动中,大量排汗会导致体内的水、盐和电解质大量丧失,如不及时补充,会造成体内电解质紊乱,导致中暑或者虚脱。

  提示:活动时应根据天气和线路携带充足的饮水,此外应多带500ml以备不时之需。

  野外中暑 后果比你想象的要严重

  如果是夏季进行户外运动,随着温度的升高,会引起一系列的不良反应,特别是高温中暑,严重的时候可能会威胁到我们的生命。

  当防紫外线与散热排汗相矛盾时,应散热排汗优先。

  提示:穿红色的、散热排汗、专业速干服装;戴透气遮阳帽。携带人丹、藿香正气水、清凉油等防暑药品以及淡盐水或一点盐巴。

  意外溺水 水火从来都是最无情的

  由于户外运动的日益普及,发生户外事故的次数乃至伤亡人数呈逐渐上升的趋势,雨季溺水事故在死亡事故中比例高达52%。

  提示:雨天穿越和露营时,应回避“行洪道”。需横过独木桥时,应将背包解带,以便随时弃包,通过激流时,应借助绳索做保护。

  装备不全 拿自己的生命开玩笑

  常用装备未配备齐全,如饮用水、食物及药物,登山至“前不着村后不着店”阶段体力透支、中暑等情况发生时,或是缺乏必要的衣物和通讯设备,导致无法有效解决突发事故。

  提示:出行前对活动地区充分了解,挑选装备和给养。

  失足坠落 一脚踩错就会粉身碎骨

  出行时,最好是跟随队伍一起跟进。地形比较复杂的地域,不要晚上去探险,避开山腰以及山脊。

  提示:最好是跟随队伍一起跟进,避免单独行动另辟蹊径;应精力集中,发生摔滑的原因中带有普遍性的一点是走神。

  体力不支 户外不是逞能

  户外活动,对参与者的户外生存知识、体能、耐力有很高要求,应慎重选择路线,认真考量自身体能因素。

  提示:驴友选择徒步目的地时,不要盲目选择沙漠、高原、丛林及无人区等,这些地方对人体能要求极高,无论对于老驴还是新驴,都是很大的挑战。

  过度自信 大自然不会随便给你面子

  一些驴友会“藐视”大自然的威力、低估户外运动的危险性,忽视前期准备,使近年来驴友“失踪”“受伤”的事件不断出现。

  提示:建议新驴最好选择比较平缓,且保护、服务设施比较完善的目的地,加强自我保护意识,遇到危险要及时求救。


来源:新浪综合    作者:    编辑:唐延松    
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